談論健康和美麗

こんにちは菊川市本所 和食 割烹料理夢の途上 大将です。最近は、米粉を使う事が、増えていて、あれこれと挑戦もしています先日は、米粉と豆乳の塩ホットケーキを作りました。甘くないのもありですね(笑)さてさて身近な方が流行り病になっていた！なんて、、、まぁ、なりたくはないですよね1週間も休みになるなんて嫌ですよね僕自身、対した対策はしていないので、理由を書きますねまぁ簡単な様で、なかなか、すぐには出来ないけど、馴れれば無意識になっていくので、しばしば意識してそれが鼻呼吸ですここ数年はマスクしている方は特に口呼吸になっているそうですが、マスクを外して鼻呼吸を意識的に行っていくと鼻呼吸が無意識になっていく鼻呼吸をするうえで、欠点は、鼻糞が貯まる、鼻毛が伸びやすいです利点は、雑菌、ウイルス等は鼻腔に入るまでに、かなり減りますので、空気中の雑菌、ウイルス等は数%に減るそうですそして、空気が鼻腔を通る際に、一酸化窒素ができるそうです一酸化窒素は、ウイルスやバクテリア等の菌を倒してくれますので、かなり減るそうですそれでも、感染する方は免疫力が低下し過ぎだと言う事だと、専門家の先生は言われます後は、うがい、手洗い、鼻うがい、唾液を出す事を習慣していれば、お注射をしなくても問題がないと言われています。そして、違う方の話で、寒い時季こそ、鼻呼吸の話です呼吸をする際に冷たい空気が入ってきますよね、そうすると気管辺りも冷える経験はありませんか？口呼吸した方が実は内臓を冷やしやすいんです。そこで鼻呼吸する事で鼻腔までは冷たい空気が入ってくるけど、そして鼻腔から肺までは内臓を冷やす程の冷たい空気が入ってこない事になります内臓を冷やす事で、免疫力を下げる原因になりますよって話でした。僕自身、今は氣にしないで鼻呼吸をしているんで、なんとなく良い感じになったのもあるかもしれませんね後は免疫力を上げるんですけどね上げ方は、またにしてでゎでゎいつも応援、ご来店、テイクアウト等ありがとうございますこれからもよろしくお願いいたしますLanguageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

こんにちは菊川市本所 和食 割烹料理夢の途上 大将ですおでんのメニューが、まだ書いていませんが、やっています少しずつ種類も増えて、ほぼ良い感じになっています毎月の事ですが、月の初めは、何故だか心配しております。今月は大丈夫かなぁ？そもそも、月が変わった 1週目は、忙しい印象がないのもあります最近では、そうでもないのですが10年前は1日~3、4日、平日だと昼も夜も全く来ない日が多くあった氣がしています月始めから、心配は体に良くないですね心配は、肺に影響をおよぼすそうですねその心配をし過ぎながらの食事は。さらに危険、心配とパンや洋菓子がセットで肺癌ですよ他にも、怒り。悲しみ。等の負、不の感情と食品添加物や発ガン性物質がセットで癌の出来る場所が違うらしいんですこれらは、陰陽五行の話にもなるんですよねまだまだ勉強中ですが、、、何を食べるか、同じ外食でも、氣分や氣持ち そして食材や調味料手作りなのか？はたまた、、、でゎでゎいつも応援、ご来店、テイクアウト等ありがとうございますこれからもよろしくお願いいたしますLanguageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

こんにちは菊川市本所 和食 割烹料理夢の途上 大将です行動、喋る、調べる事で何かを知りそして、動く、行動する事で変化が起こる先日も話をしましたが、欲しいと思ったら、それまで使っていた物が突然壊れました。欲しい物に変えるのか？ってそして、今までの物の10倍ほどする欲しい物を注文しました。その物は、来週に届くのですがとある方々の話からすると、それに近い感じで動いている氣がしています今までとは、何となくですが変化を感じています他にも、どうしたら？って思っていた事が、ちょっとした事で、ぐわぁーんと変化して楽になったのと、さらに楽しい時間になった事もありますまた、氣持ちの変化もあった氣もしています。悩みや考え事は調べたり話をしたり行動してみたり体験する事で何かを得て、学び、知る等で解決になったりして、自分の、小さな喜びとなるその繰り返しでございます最近はサンマの時季ですが、良いサンマがあれば、天気や曜日に関係なく買い、売り切れゴメンくらいだけ買い残れば食べるだけ毎日は無くていいしと氣楽になった事も良い感じになったと思います無くて文句を言われても、無い物はないだけの話、美味しくない物は商品にしないんですよ話は変わりまして何年も前の話ですが、何だか急に思い出して、少しモヤモヤそれが、生理痛の話を投稿して、クレームをいただきました。今思えば、生理痛の原因になる物を売っている人にクレームをもらった事にモヤっている事に氣が付きましたそして、女性には悪いんですけど痛み止の薬を飲まなくなった人がいますので、また何時か投稿したいと思いましたでゎでゎいつも応援、ご来店、テイクアウト等ありがとうございますこれからもよろしくお願いいたしますLanguageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

こんばんは菊川市本所 和食 割烹料理夢の途上 　大将です今日から、10月って知ってましたか？僕は、氣が付いた時は、まもなくって時でした(笑)そして、一昔前に比べると１日の人の出方が変わって喜多、氣がしています今日も昼から、休む間もなく、仕込みの時間もなく夜営業へ、、、17時5分~25分の間に3組、そしてバタバタして、18時45分には全員帰られましたアッと言う間のそして、また頭をよぎりましたそれが、水の事です先日も、水の話を聞きました体のバランスを整える同じ様な話を、今回で3人目全く違う商品ではありますが結論から言うと、ミネラル成分が多い物と言えるでしょうねミネラル成分が地球上で、１番多いとされる場所がわかれば理解できるでしょうねミネラルの研究をされている学者の中で日本で、1~2位を争うと言われている方が言うのですちなみに、1~2位を争う相手は、研究をする上での、元共同研究の方現在は、情報交換をしている仲だとかそして、、、だから？ミネラル成分が多いもの。起こる結果が同じようになり同じような話を聞くってところにたどり着くんですよねつまり、どれも良い物だと思います。現在、何処にでも売っている水は、、、どうなんでしょうねだいたいは、知っているけどね(笑)總是支援在筷子，來商店，謝謝你從現在起，外賣等，蘭古格這個頁面被自動翻譯。 請注意，它可能與原始內容不同。

こんにちは菊川市本所　 和食 割烹料理夢の途上 大将です明日、9月23日は、きくがわ　おんぱくの開催日で、ランチ営業は休みとなります本題です今まで、売上を目標にして、頑張ってきましたが、よくある話の、目標設定ってことです目標設定で、売上を考えるよりも、大事な事がありました。確かに、支払い等もあるので、それプラス少しは欲しいのですが、目標設定がズレているのではないのか？と思う事に氣がつきました全員が全員に求めるのではないが食事中、食後に、目標を置きましたそこに向けて意識を置きたいと先ほども書きましたが、全員に求めないのですが、できれば7~8割の方がそうでありたいと望みましたそして、僕の理想は6:4か7:3で女性にです。正直、調理をするのは僕、１人なので、無理をしない事も前提で、、、もちろん、昼も夜も外食をしたいけどと思うなら、なおさら外食をしてほしいんですよ先日の、とある論文にもありましたねだから、外食じゃなくても、出かけてもらいたいですそして、外食をするなら、できれば、個人店に、さらに言うなら、化学調味料や食材、調味料等にこだわりがある店になぜなら、、、専門家の中の専門家、学者の話を聞くと、そうなんですよ前は、２人に１人といってましたが今や３人に２人になりました。日本以外の国は減っているのにだから、こだわりの個人店に行く事をオススメします。化学調味料不使用、食品添加物を添加していない、こだわり、食材にもこだわる飲食店ですよ人の事を氣にするほど余裕はないけど、楽しく過ごしたいのは、皆様同じかと考えていますでゎでゎいつも応援、ご来店、テイクアウト等ありがとうございますこれからもよろしくお願いいたしますLanguageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。